Od 11 dni jestem na diecie :) Postanowiłam podzielić się z Wami moim małym motywatorem. Patrzę na niego codziennie przed snem i może dzięki niemu nie ciągnie nie do podjadania przez cały następny dzień :)
Zrobienie takie motywatora jest dziecinnie proste, a naprawdę pomaga :) Jeśli chce się coś osiągnąć, trzeba sobie jasno wyznaczyć cel i co jakiś czas sobie o tym przypominać :) Taki motywator daje mi do zrozumienia, że to jak wyglądam zależy tylko ode mnie. Wiem, że mam wybór i że dokonałam tego właściwego :)
Twarze zakryłam, ponieważ nie wiem czy te osoby życzyły by sobie, aby ich wizerunek został w ten sposób wykorzystany.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz